Twitterダイエット
~ withジョン ダイエット記録 ~
この物語は長年にわたり堆積された脂肪に
戦いを挑んだ1人の漢の記録である。
ダイエット垢において全く無名のおっさんが、
荒廃した食生活から健全な精神を培い、
わずか数年で肉体改造を成し遂げた奇跡を通じ、
その原動力となったトレ内容と食事制限法を
あますところなくブログ化したものである
ブログと連動してYouTubeで
解説動画をUPしています
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