以前、書いてたブログ(アメブロ)は後々閉鎖予定です。
「Twitterダイエット~ジョンのダイエット記録~」
1年目の糖質制限について、運動・食事・サプリとカテゴリーをわけてまとめています!

YouTube開設に伴い、1年目の記事はここでリライトし、2年目以降のダイエットの内容について更新予定です!よろしくお願いします!
驚異の-50kgアラフォーダイエッター!
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明るい感じがしましたが、何と過酷。
抜け出せてホントに良かったです。
救世主のお話が聞きたくなりました。。。
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コメントありがとうございます。
そうですねー、上司の目もある、周りに人もいるってなるとピエロになるしかないですよねー
今は毎日最高に楽しんでおります!今後は救世主の友人の話も度々登場しますので!
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楽しみにしています。✨
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