プロテイン何で飲むと美味しいか選手権


今回の動画は、プロテインを何で飲むと美味しいかを試す実験企画!

・水(これがおいしさの基準)で以下の6種類について試していきます!

・コーヒー(無糖)

・紅茶(微糖)

・チャイ(加糖)

・野菜&フルーツ100%ジュース

・飲むヨーグルト(無糖)

・あまざけ

今回ガチで合うか合わないかを実権するために、一度も試すことなくぶっつけ本番で行っています!

さぁ、ではさっそく実験スタート!

今回使用するのは、私のプロデュースした女神プロテイン(ナチュラルスイートミルク;プレーン)を使用しています。

まずは基準となる水から!

水150mlに対してプロテインを20g

試飲感想!

なおみ:「(普通に)美味しいです」

ジョン「(普通に)美味しい」

これを10段階評価の5として、プレーンよりもどれぐらい美味しいのかどうなのか!という個人的見解を発表します!

さぁ、ではスタートです!

① コーヒー 150ml プロテイン20g

感想
なおみ:「おいしい!」
ジョン「甘くなくて、スッキリ!おいしい!コーヒーの味がしっかりして、すごくクリーミー!」

※10段階評価は最後にまとめて発表します!

② チャイ150ml プロテイン20g

感想
なおみ:「…甘い。」
ジョン「だいぶ甘い!チャイ入れすぎかも…甘ったるいな。でもホットで飲むのはほっこりしていい!甘いもの好きの人にはオススメ」

③ 紅茶(微糖)150ml プロテイン20g

感想
なおみ:「甘みがこれもちょっと気になるから、無糖紅茶でやってみたい」
ジョン「あんまり紅茶感ないかも(思ってるミルクティーみたいにはならなかった)…でもすごく飲みやすい!スッキリしていて好き」

 ④ 野菜&フルーツ100%ジュース150ml プロテイン20g

感想
なおみ:「うんうん。美味しい。フルーツオレみたい」
ジョン「あ~、へー!ミックスジュース感!でもちょっと甘みがきつい感じするかも」

⑤ 飲むヨーグルト(無糖)150ml プロテイン20g

感想
なおみ:「これはおいしい!(大きい声)プロテイン苦手な人でもいいかも」
ジョン「あーーー!すごい!これおいしい!テンション上がる!」

⑥ 甘酒150ml プロテイン20g

感想
なおみ:「(笑)甘いwww」
ジョン「wwwめちゃめちゃ甘い。あまーーー!」

※甘酒単体では美味しくいただきました。

結果発表

ジョン順位
1. 飲むヨーグルト 10点
2. 紅茶      8点
3. コーヒー    7点
4. 野菜ジュース  6点
5. チャイ     3点
6. 甘酒      1点
なおみ順位
1. 飲むヨーグルト 10点
2. コーヒー    8点
3. 野菜ジュース  7点
4. 紅茶      6点
5. チャイ     3点
6. 甘酒      1点

まとめ!
プロテインがほんのり甘いので、混ぜる液体は甘くない方がいい!あとはやっぱり好みですねw
プロテインの摂取の目的に合わせて、糖質量をコントロールしてください!減量目的だと糖質の少ない無糖のコーヒー、紅茶。腹持ちの良さだと飲むヨーグルト!

置き換えダイエットとかの場合は、適度に糖質を入れる野菜ジュース、甘酒とかが栄養価が高くておすすめ(ただ甘すぎないやつがオススメ)

チャイは入れる量に要注意!

※今回の点数は、プロテインを混ぜた場合の順位であり、飲み物単体の点数ではありませんので!!!それぞれ美味しいです!

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