5年前…私は120kgオーバーの巨体でした。
ダイエットを始めて、多くのフォロワーさんに応援していただいて、鍛えるのが楽しくなって…ボディビルダーを目指すと初めてツイートしたのが2年前(口だけだと揶揄される方もおられました…)
昨年春に出場予定でしたが、コロナで中止に 夏に、ネットの大会に初参加、秋には大会でれるかな
… って思ってたところ、7月末に頚椎椎間板ヘルニアを発症。脚のしびれと、胸部の痛みで日常生活もままならない状況に、10月に手術
… 術後も劇的に改善することは無く、「ほんまによくなるのか？」という中リハビリの日々。運動不足・ストレスもあり17㎏のリバウンド 1月ぐらいから徐々に症状の改善がみられ、2月頃にはほとんど痺れもとれ、普通の日常生活が帰ってきました。この間6か月トレーニングOFF 2月からジム復帰
…そこから徐々に強度を上げていきなんとか迎えた6/20！目標としてきた大会です！ 私の晴れの日のステージをまとめた動画です！ぜひご覧いただけたら嬉しいです！
アラフォーでも、120㎏オーバーでも、頚椎椎間板ヘルニアの手術後でも！ 強く思い、自分を信じて行動すれば変われる！継続は力なり！ ということを伝えられたらうれしいです！
WithジョンBlog 